糖尿病患者由于高血糖对血管和神经系统的损害，易产生各种各样的皮肤问题，比如皮肤感染、皮肤瘙痒等。因此，糖尿病患者要注意保护皮肤的健康。

• 皮肤瘙痒是高血糖刺激神经末梢所致，患者容易发生疮、痈等皮肤感染。

• 糖尿病患者的皮肤较易损伤，且不容易发现和自愈，因此，糖尿病患者易发生多种皮肤及软组织感染，临床上以疖、痈、毛囊炎、汗腺炎、头部乳头状皮炎等细菌感染为多见。

• 植物神经病变时，足的汗腺分泌减少，足部皮肤干燥，易于出现干裂，进一步加重可导致溃疡。

• 由于尿中有糖，加上泌尿系感染机会增多，外阴部瘙痒更加明显。​

皮肤护理重点

穿纯棉内衣

糖尿病人要注意不要穿透气性不良的保暖内衣，应选择透气性好的棉质内衣御寒。

选择合适的水温很多人喜欢选择很烫的水洗浴，对于老糖尿病人来说，因周围循环差，表皮感觉较常人迟钝更容易烫伤，因此应选择合适的水温，水温太烫容易烫伤皮肤，太凉又不利血液循环，水温最好是 38℃～40℃，洗澡时间以 10 分钟为宜。

防止外伤

糖尿病患者一旦发生外伤，就很难愈合，甚至感染反复发作。所以，预防是关键，尽量避免各种磕磕碰碰，出行更应小心提防。糖尿病患者局部外伤后应及时消毒、注意保护好伤口，在医生的指导下积极治疗，以防小病酿成大祸。

注意卫生

应保持皮肤清洁，保证居住环境的卫生，避免沾染各种病菌，以防皮肤感染。

增强免疫力

糖尿病患者大多免疫功能下降，容易引起病菌感染，所以提高免疫力也是预防皮肤损害的重点。可以从饮食、运动等各方面入手，全面提高机体抗病能力。

本文经公众号「杨金奎教授北京市糖防办主任」授权转载。