狼疮患者——我的皮肤怎么办？
给以高热量，高维生素，优质低蛋白饮食，少食感光食物。
何为感光食物？
感光类食物富含铜等金属元素，可直接或间接地增加与黑色素生成有关的物质的数量与活性，这类食物吃多了，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑。例如：芹菜，柠檬，红白萝卜，木瓜，莴苣、土豆，香菜，苋菜，油菜，西红柿，茄子，紫菜，田螺、荠菜、菠菜、无花果，韭菜、红豆。
护肤
每天用清水洗脸，忌用碱性肥皂，化妆品及其他化学用品。以减少对皮肤的刺激。
避免阳光直射皮肤，使用遮阳设备，如：太阳伞，口罩等。
冬天采取保暖措施，带口罩、围巾、帽子等。
服用激素后容易出现脱发，忌用染发剂等含有化学成分的物品，以减少刺激。
服药
严格按照医嘱服用激素，按时按量，不私自减量。定时复查，调节激素用量。
祝各位患者早日康复！
图文编辑：刘敏
责任编辑：刘慧慧
校审：赵占正